Beratung & Coaching
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Indivuduelle Begleitung bei Prozessen
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Etablieren von strukturierter und ganzheitlicher Herangehensweise an Herausforderungen
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Unterstützung bei langfrisstigen Dynamiken des Alltags
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​​Persönlichkeitsentwicklung & Motivationsarbeit
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Entwickeln von unterstützenden Characktereigenschaften
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Enspannen und Erweitern der emotionalen Muster
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Etablieren einer gesunden Motivation
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​Pychohygiene & Sressbewältigung
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Bewusste Verarbeitung der Alltagserfahrungen
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​Proaktive Strategien der Arbeit mit Verhaltensmustern
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Kreativer Umgang mit Stress und Anspannung
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Achtsamkeitstraining & Emotionale Intelligenz
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Erlernen und Üben der Achtsamkeitspraxis
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Etablieren eines stabilen und gelassenen Geisteszustands​
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Etwickeln vom intuitiven Verständniss der Lebenssituationen
Du hast ein Ziel vor Augen und benötigen Unterstützung? Gibt es Aspekte des Alltags, die du besser meistern möchten? Suchst du nach positiven und proaktiven Umgang mit Herausforderungen? Oder möchtest du mehr Sinnhaftigkeit in dein Leben bringen?
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​​​Und gemeinsam finden wir den passenden Ansatz für dich
WARUM ICH?
​Ich war siebzehn Jahre lang buddhistischer Mönch. Den größten Teil dieser Zeit in strengen Retreats verbringend, konnte ich die Erfahrung buddhistischer Weisheit auf einer persönliche und praktischen Ebene vertiefen. Anschließend integrierte ich mich wieder in das soziale und berufliche Umfeld und kenne daher die Herausforderungen und Reize des Berufs- und Familienlebens aus erster Hand.
Darüber hinaus bin ich in systemischer Beratung zertifiziert und verfüge über jahrelange Erfahrung in der Begleitung von Menschen in ihren individuellen Prozessen.
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All diese Aspekte kommen in meinem Coaching zum Ausdruck.​
Schicke mir eine E-Mail und wir vereinbaren das erste Online Treffen.
Ich freue mich von dir zu hören.