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Viktor Roemer
- vor 5 Tagen
- 2 Min.
Meditation Diaries
Liebe Freunde, willkommen zu unserem Meditationsabend. Wir haben das letzte Mal den Ansatz der Achtsamkeit auf den Körper kennengelernt....
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Viktor Roemer
- 19. Jan.
- 2 Min.
Meditation Diaries
Liebe Freunde, willkommen zu unserem Meditationsabend. Wir haben jetzt, in all unseren vorherigen Treffen, die Meditation auf den Atem...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Weg des Gewahrseins
Der Weg der Gewahrseins besteht jedoch nicht nur aus Achtsamkeit und Präsenz. Klarheit ist auch ein sehr wichtiger Aspekt. Weil es diese...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Atem Meditation
Die dynamische und unaufhörliche Bewegung unseres Atems ist eine wunderbare Unterstützung und ein Objekt unserer Praxis der achtsamen...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die Fähigkeit und Qualität des Geistes, bei einem Objekt der Aufmerksamkeit zu bleiben und ihm so Stabilität, Ruhe und...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Achtsames Gewahrsein
Aber was bedeutet achtsames Gewahrsein eigentlich, insbesondere wenn man davon spricht, sich seines Körpers, seiner Gefühle, seines...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Vierfaches Gewahrsein
Die buddhistische Praxis der vier Grundlagen der Achtsamkeit (satipatthana) beinhaltet die Achtsamkeit des Geistes auf die 4 Aspekte...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Der Anfang
Eine Meditationsbox in einem Retreatzentrum eines tibetisch-buddhistischen Klosters war der Beginn meiner "inneren Reise des Geistes"....
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Vierfaches Gewahrsein Programm
Die Tatsache, dass unser Geist von Natur aus spontan, bewusst, kreativ und dynamisch sein kann, basiert auf der Vorstellung von innerem...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Vierfaches Gewahrsein Programm
An diesem Sonntag eine private Meditationssitzung für einen Klienten leitend.
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Vierfaches Gewahrsein Proframm
Wie ist Meditation und grundlegendes Geistestraining förderlich für uns und unsere Alltagserfahrung? Es gibt uns den nötigen Raum, die...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Vierfaches Gewahrsein Programm
Was ist dieses Programm? Kommen wir gleich zum Punkt. Dies ist weder eine selbstgemachte Meditationstechnik, noch eine neue Methode mit...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Vierfaches Gewahrsein Programm
Eine kurze Einführung in das Programm „Vierfaches Gewahrsein“: - Ursprung - Hintergrund - Absicht - und Struktur
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Vierfaches Gewahrsein Programm
Vierfaches Gewahrsein ist ein Weg der meditativen Praxis, der in der buddhistischen Tradition verwurzelt ist. Es ist buddhistisch, aber...
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Viktor Roemer
- 1. Jan.
- 1 Min.
Vierfaches Gewahrsein Programm
„Gewahrsein: Eine klare und nicht urteilende Präsenz, direkte und offene Wahrnehmung von allem, was ist“ - Etymologie eines Wortes
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