Vierfaches Gewahrsein Proframm

Wie ist Meditation und grundlegendes Geistestraining förderlich für uns und unsere Alltagserfahrung? Es gibt uns den nötigen Raum, die Ruhe und Klarheit, die wir brauchen, um mit den natürlichen Qualitäten unseres Geistes in Kontakt zu kommen: wie Kreativität, Inspiration und Innovation. Und diese Qualitäten werden wiederum alles bereichern, was wir tun: Arbeit, Studium, Beziehungen, künstlerische und praktische Aktivitäten sowie einfach nur das Sein.